Hill intervals to Sten Sture
(English below)
Vi fortsätter med event där vi kan hålla avstånd men fortfarande ha kul tillsammans. Denna gång blir det att springa backintervaller och det är ju såklart roligare att göra det i mörkret. Upplägget blir såklart så det passar alla nivåer och alla kan känna sig välkomna. Så snöra på dig skorna, på med en lampa sen kom och spring med oss.
Kom ihåg:
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
När? torsdag 12:e november kl. 19:00-20:30
Var? Backen upp mot Sten Sture, vi möts vid infoskylten nedanför backen på sidan mot Studenternas/Ackis
Att ha med: Pannlampa och löparskor
Kostnad? Gratis!
Medlemsskap i UppX ett krav? Ja!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Reservlista(om det är fullt):
https://uppx.se/reservlista-backlopning-ht20/
https://uppx.se/reservlista-backlopning-ht20/
Häng med och få ett kul men jobbig löppass!
Frågor: info@uppx.com
Frågor/sent återbud: Simon, 070-157 61 93
Frågor/sent återbud: Simon, 070-157 61 93
_________________________________________________
We will continue with our events where we can still keep our distance but still have fun together. This time we will be running uphill intervals and since it´s more fun we will do it in the dark. Of coure we will do it in a way that suits all level of runners and everyone should feel welcome. So bring your running shoes and a headlamp and join us for a run.
We will continue with our events where we can still keep our distance but still have fun together. This time we will be running uphill intervals and since it´s more fun we will do it in the dark. Of coure we will do it in a way that suits all level of runners and everyone should feel welcome. So bring your running shoes and a headlamp and join us for a run.
Remember:
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
When? Thursday, 12:th of November, 7:00-8.30 pm
Where? At the hill to Sten Sture, we meet up att the info-sign at the bottom of the hill on the side where Studenternas/Ackis is located.
To bring: Headlamp and a pair of running shoes.
Cost? Free!
Membership in UppX a requirement? Yes!
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
Registration: https://uppx.se/anmalan-backlopning-ht20/
If the registration is full, register here:
https://uppx.se/reservlista-backlopning-ht20/
https://uppx.se/reservlista-backlopning-ht20/
Come run with us! It will be fun!
Questions: info@uppx.com
Questions/more info or late cancellation: Simon, 070-157 61 93
Questions/more info or late cancellation: Simon, 070-157 61 93
