Reflexbanelöpning Bäcklösa

(English below)
Häng med och testa en annorlunda och äventyrlig form av traillöpning i mörker!
En reflexbana är en snitslad bana i skogen (mest obanad men rolig terräng) med små reflexer som är uppsatta på träden. I princip märker man dem inte i dagsljus men i pannlampans sken lyser de upp!
Banan (som ligger mellan SLU och Valsätra) är drygt 3 km och man får välja om man vill springa 1-2 varv, det går bra att kliva av när du känner för det. Vi anpassar tempo efter gruppen och delar upp oss i grupper vid behov. Nybörjare? Ingen fara! Alla kan följa med oavsett nivå!
När? onsdag 24:e mars kl. 19:00
Var? Bäcklösa, vi möts upp vid lekplatsen “Genetiska trädgårdens lekplats”
Att ha med: Pannlampa och löparskor (Uppx har några lampor till låns, kontakta oss enligt nedan om du vill låna)
Kostnad? Gratis!
Medlemsskap i UppX ett krav? Ja!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Reservlista (om det blir platser tillgängliga kontaktar vi dig):
https://uppx.se/reservlista-reflexlopning-vt21-3/
Häng med och upptäck denna äventyrliga form av löpning!
Kom ihåg:
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
Vi kommer att dela upp oss i mindre grupper vid behov under eventet.
Frågor: info@uppx.com
Frågor/sent återbud:
Simon 070-1576193
Anna 070 243 84 88
_____________________________
Come and try night trail running with us – a different and adventurous form of running in the dark!
We will follow a reflective path in the woods with small reflectors that has been set on trees. You don’t notice them in daylight, but in the light from the headlamps they lit up!
The course is about 3 km and we will run 1-2 laps depending on what the group feels like, of course it’s free to return back home whenever you want. We keep a speed that suits everyone and if needed, we will split into different groups. Everyone can join!
When? Wednesday, 24:th of March at 7:00pm
Where? Bäcklösa, we meet up at the playground “Genetiska trädgårdens lekplats”
To bring: Headlamp and a pair of running shoes (UppX have a few headlamps to lend if you need one, if so please contact us as mentioned below)
Cost? Free!
Membership in UppX a requirement? Yes!
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
If the registration is full, register here and if it become a spot open we will contact you:
https://uppx.se/reservlista-reflexlopning-vt21-3/
Remember:
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
During the event we will split up in small groups if needed.
Join us and discover this adventurous form of running!
Questions: info@uppx.com
Questions/ or late cancellation:
Simon, 070-157 61 93
Anna 070 243 84 88
UppX