Night Trail Running
Häng med och testa en annorlunda och äventyrlig form av traillöpning i mörker!
En reflexbana är en snitslad bana i skogen (mest obanad men rolig terräng) med små reflexer som är uppsatta på träden. I princip märker man dem inte i dagsljus men i pannlampans sken lyser de upp!
Banan (som ligger mellan SLU och Valsätra) är drygt 3 km och man får välja om man vill springa 1-2 varv, det går bra att kliva av när du känner för det. Vi anpassar tempo efter gruppen och delar upp oss i grupper vid behov. Nybörjare? Ingen fara! Alla kan följa med oavsett nivå!
En reflexbana är en snitslad bana i skogen (mest obanad men rolig terräng) med små reflexer som är uppsatta på träden. I princip märker man dem inte i dagsljus men i pannlampans sken lyser de upp!
Banan (som ligger mellan SLU och Valsätra) är drygt 3 km och man får välja om man vill springa 1-2 varv, det går bra att kliva av när du känner för det. Vi anpassar tempo efter gruppen och delar upp oss i grupper vid behov. Nybörjare? Ingen fara! Alla kan följa med oavsett nivå!
När? torsdag 10:e december kl. 19:30-ca 21
Var? Bäcklösa, vi möts upp vid lekplatsen ”Genetiska trädgårdens lekplats”
Att ha med: Pannlampa och löparskor
Kostnad? Gratis!
Medlemsskap i UppX ett krav? Ja!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Anmälan:
https://uppx.se/anmalan-reflexbana-ht20-2/
Var? Bäcklösa, vi möts upp vid lekplatsen ”Genetiska trädgårdens lekplats”
Att ha med: Pannlampa och löparskor
Kostnad? Gratis!
Medlemsskap i UppX ett krav? Ja!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Anmälan:
https://uppx.se/anmalan-reflexbana-ht20-2/
Kom ihåg:
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
Vi kommer att hålla oss 2 mindre grupper om max 8 personer under eventet.
Frågor: info@uppx.com
Frågor/sent återbud:
Hanna 0739 803070
Maja 0704 441361
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
Vi kommer att hålla oss 2 mindre grupper om max 8 personer under eventet.
Frågor: info@uppx.com
Frågor/sent återbud:
Hanna 0739 803070
Maja 0704 441361
_____________________________
Come and try night trail running with us – a different and adventurous form of running in the dark!
We will follow a reflective path in the woods with small reflectors that has been set on trees. You don’t notice them in daylight, but in the light from the headlamps they lit up!
The course is about 3 km and we will run 1-2 laps depending on what the group feels like, of course it’s free to return back home whenever you want. We keep a speed that suits everyone and if needed, we will split into different groups. Everyone can join!
We will follow a reflective path in the woods with small reflectors that has been set on trees. You don’t notice them in daylight, but in the light from the headlamps they lit up!
The course is about 3 km and we will run 1-2 laps depending on what the group feels like, of course it’s free to return back home whenever you want. We keep a speed that suits everyone and if needed, we will split into different groups. Everyone can join!
When? Thursday, 10:th of december, 7:30-21 pm
Where? Bäcklösa, we meet up at the playground ”Genetiska trädgårdens lekplats”
To bring: Headlamp and a pair of running shoes
Cost? Free!
Membership in UppX a requirement? Yes!
Where? Bäcklösa, we meet up at the playground ”Genetiska trädgårdens lekplats”
To bring: Headlamp and a pair of running shoes
Cost? Free!
Membership in UppX a requirement? Yes!
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
Registration:
https://uppx.se/anmalan-reflexbana-ht20-2/
Registration:
https://uppx.se/anmalan-reflexbana-ht20-2/
Remember:
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
During the event we will split into 2 small groups with a maximum of 8 people in each group.
Join us and discover this adventurous form of running!
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
During the event we will split into 2 small groups with a maximum of 8 people in each group.
Join us and discover this adventurous form of running!
Questions: info@uppx.com
Contact:
Hanna 0739 803070
Maja 0704 441361
Contact:
Hanna 0739 803070
Maja 0704 441361
