Skidgångsintervaller med UppX
English below!
Brinner du för löpning och intervaller samtidigt gillar skidåkning? Häng med på en skidgångsintervallträning där du både tränar löpning uppför och skidteknik. Vi springer backintervaller med skidstavar för att träna kondition och skidteknik.
Var: Korsningen vid studenternas i sjukhusbacken (Starten av Gula Stigen)
Ta med: stavar (helst lite kortare än vanliga stavar), pannlampa (vi har några som går att låna)
Stanna hemma om du har symptom!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Vid frågor kontakta: info@uppx.se
Ali: 0762719738
Rilke: 0793329445
—————————————————
Are you passionate about running and intervals while enjoying skiing? Join a nordic-run training where you both practice running uphill and skiing techniques. We’re going to run uphill with ski poles to train cardio and ski teqniques.
Where: The intersection at Studenternas in the hospital hill (The start of Gula Stigen)
Bring: poles (preferably a little shorter than regular poles), headlamp (we have some that can be borrowed)
Stay home if you have symptoms!
You can become a member here: https://uppx.se/medlem/
Questions or late cancellation: info@uppx.se
Ali: 0762719738
Rilke: 0793329445
