Trailrunning i Hågadalen-Nåsten
(See English below)
På torsdag kör vi trailrunning i Hågadalen. Det är ett perfekt tillfälle om du inte tidigare utforskat ett av Uppsalas bästa stadsnära naturreservat, eller om du bara vill komma igång med löpträningen.
Vi delar in oss i två grupper där en siktar på att springa ca 10km och en ca 5km. Nybörjare som erfarna trailrunners är välkomna att hänga med, fart efter kamrat!
Kom ihåg:
– Om du känner DET MINSTA symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
– Håll avstånd (minst en meter) under hela aktiviteten
När: Torsdag 24/9 kl 17:30
Var: Samling vid Kung Björns hög, parkeringen.
Ta med: Skor, oömma kläder och ev pannlampa.
För vem: Alla friska som behöver få lite social kontakt, frisk luft eller vill komma igång med höst-löpningen!
Kostar: Gratis!
Medlemskap i UppX ett krav? Ja! Du blir enkelt medlem här: uppx.se/blimedlem. Det kostar 60kr för studentmedlemskap och 80kr för icke-studerande.
Anmälan (20 platser)(Bry er inte om att det står VT20, länken gäller för HT20!):
Reservlista:
Frågor, mer info eller sent återbud:
Robin: 0768 531300
Hanna: 0739 803070
info@uppx.se
Hoppas vi ses där!
—-
English
On Thursday we’ll go trail running in Hågadalen. Come join us and take the chance to explore one of Uppsala’s best nature reserves or just to get started with your trail running routine!
We will be running in two groups, where one is going for approximately 10km and the other 5km. Everyone is welcome and we adjust the speed by those who show up.
Remember:
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least one meter) during the whole activity
When: Thursday 24th September at 17:30
Where: At the parking lot by “Kung Björns hög”
To bring: Clothes and shoes that can get muddy, headtorch if necessary.
For who: All symptom-free that needs some social contact and fresh air and wants to get started with the running routine!
Cost: Free!
Membership in UppX required? Yes! You can easily become a member here: uppx.se/blimedlem. It only costs 60 SEK for students and 80 SEK for non-students.
Registration (It says VT20, but it is HT20!):
Reserve list:
Questions, more info or late cancellation:
Robin: 0768531300
Hanna: 0739 803070
info@uppx.com
We hope to see you there!
