Workout with UppX
(English below)
Trotsa kylan och håll dig varm med oss.
Vi möts vid stadsskogens ingång vid Döbelnsgatan. Det kommer vara lite flås och styrka. Träningen anpassas självklart till en nivå som passar dig.
Välkommen att träna med oss!
Kom ihåg:
Om du känner det minsta symptom (hosta, halsont, feber, huvudvärk, etc), STANNA HEMMA!
Håll avstånd (minst 1,5 meter) under hela aktiviteten
Undvik att använda kollektivtrafik till och från våra event.
Vi delar in oss i grupper om max 8 personer.
När? Onsdag 3e februari kl. 17:30-19:00
Var?
Att ha med: Vi rekommenderar relativt oömmakläder och handskar som tål viss markkontakt. Ta gärna med någon form av matta tex en träningsmatta, ett liggunderlag eller en dörrmatta.
Kostnad? Gratis!
Medlemsskap i UppX ett krav? Ja!
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Är du inte medlem kan du bli det här: https://uppx.se/medlem/
Anmälan: https://uppx.se/anmalan-uppx-workout-vt21-3/
reservlista om anmälan är full: https://uppx.se/reservlista-uppx-workout-vt21-3/
Häng med och få ett kul men jobbigt träningspass!
Frågor: info@uppx.com
Frågor/sent återbud:
Frågor/sent återbud:
Maja 070-4 44 13 61
Simon 070-157 61 93
_________________________________________________
Defy the cold and keep warm with us!
Join us at the entrance to stadsskogen by Döbelnsgatan. We will do some speedy excercises that will get us warm and then some strenght. The difficulty is adjusted to your own level of fitness and experience.
Welcome to train with us!
Remember:
If you feel even slightly unwell with cold symptoms, cough, bad throat, headache or fever, STAY HOME!
Keep your distance (at least 1,5 meter) during the whole activity
Avoid using public transport when joining our events.
We will split into groups of max 8 people each.
When? Wednesday 3rd of February, 5:30-7.00 pm
Where? Entrance to Stadsskogen by Döbelnsgatan
To bring: Our recommendation is to wear clothes and gloves that is okay to touch the ground.
Cost? Free!
Membership in UppX a requirement? Yes!
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
Become a member here: https://uppx.se/medlem/
Registration: https://uppx.se/anmalan-uppx-workout-vt21-3/
Stand-by list if registration is full: https://uppx.se/reservlista-uppx-workout-vt21-3/
Come workout with us! It will be fun!
Questions: info@uppx.com
Questions/more info or late cancellation:
Questions/more info or late cancellation:
Maja 070-4 44 13 61
Simon 070-157 61 93
