Mountainbike Del 2: Hågadalen!

Now it´s time to get out on the second part of the mountailbike-block. This time are we going to see the trails at Hågadalen Läs mer»

Traildistans del 2: Backdistans

I andra delen av blocket är det dags för backdistans. Vi kommer att springa tillsammans i Sunnerstaåsen, en sträcka på ca 1 mil med drygt 350 höjdmeter. Under passet fokuserar vi på att gå/springa uppför, vad vi har för löpteknik i nedförsbackarna, samt hur det känns rent fysiskt. Läs mer»

← Föregående sidaNästa sida →
UppX